空が綺麗です
今月、実はひっそり毎日ブログを更新してみようかな?なんて思っていましたが。しかし17日目で途絶えましたね。、、まぁ月間新記録は更新しましたヨ!良しとしましょう(笑)
最近本当に天気がよくて、空が綺麗で、心地良い午前中を過ごし瞑想もしています。
以前、「瞑想方法は目を閉じるだけだ」なんて書いた様な気がしますが、やはり1つ付け加えると、「瞑想の入り口」の姿勢はキリっと正した方が良いでしょうね。どんな現場でも向上心のある人はきちんと挨拶が出来る様な事と同じで、瞑想もその精神世界に入るなら正しいきちっとした姿勢が方向性と波長を決定づける事もあると思います。段々姿勢が丸くなってきても最初だけはキチっとした方が良いと思いますね。
余談ですが最近言葉の意味を再確認したものが1つあります。
【無念】[名・形動] 迷いの心を離れて無我の境地に入り、何事も思わないこと。
何も期待しないで、念すら残らない心模様を人は「無念」と言うのでしょう。
何かに期待する楽しい事もあるけど、何も期待しない楽しめる事が最近分かってきた様な気がします。期待しなければ残るのは与える事だけなのかな・・・
