呼吸サポート

(●´□`)おはようございます✨

呼吸を意図的にコントロールして、痩せたり、深いリラックスが生まれることは昔から知られてることですよね。

iPhoneアプリで、こんなにたくさん、呼吸サポートアプリがあるのは知りませんでした。

iPhoneアプリで、「ロングブレス」「深呼吸」って検索すると結構真面目に面白いアプリあります。実は僕、全然知りませんでした。

この間、友達の鍋パーティーで、呼吸方だけで30キロ痩せたというミュージシャンに会ったな・・・ロングブレスとか言ってました。

「そんなアプリに頼らないっ」て思うかもしれませんが、頼っていいんですよ。

気持ちを楽にして下さいね✨✨✨

僕はデッカい唇のアイコンのアプリで今、遊んでます。◎笑◎